レスベラトロールサプリメントが話題 [日記]
いまレスベラトロールサプリメントが話題だそうですね。私は最近知ったんですが、赤ワインの成分の一つで、肥満のマウスがレスベラトロールを摂取したことで長生きしたと報道されたのがきっかけだそうです。
レスベラトロールはポリフェノールの一種で、天然の高酸化物質で、ガンの進行を妨げたり、抗炎症作用があるそうです。
が、一度摂取しただけでは効果はなく、適切な摂取量を毎日摂ることで効果が得られるとのこと。適正量も赤ワインで摂取しようとすると大量のアルコールも同時に摂取することになりますので、サプリメントで摂ることが望ましいようです。
レスベラトロールはポリフェノールの一種で、天然の高酸化物質で、ガンの進行を妨げたり、抗炎症作用があるそうです。
が、一度摂取しただけでは効果はなく、適切な摂取量を毎日摂ることで効果が得られるとのこと。適正量も赤ワインで摂取しようとすると大量のアルコールも同時に摂取することになりますので、サプリメントで摂ることが望ましいようです。
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